Комплекс упражнений для подтянутого живота

Добрый день, дорогие друзья, сегодня мы с вами будем делать упражнения на пресс.

Повторяйте эти упражнения 3-4 подхода 3 раза в неделю.

Экспресс тренировка для идеального пресса

Эти простые и интересные упражнения помогут справиться с этой задачей всего за пару месяцев

Источник: youtube.com