Несложный, но эффективный комплекс на пресс

Добрый день, дорогие друзья, сегодня мы с вами будем делать лёгкий комплекс на пресс, но очень эффективный!

Делать его можно хоть каждый день!

Лёгкая тренировка: как убрать живот

Источник: youtube.com