Упражнения помогут избавиться от жировых отложений на боках

Как убрать бока и накачать косые мышцы пресса. Итак, очередное похудение в домашних условиях объявляется открытым!

В сегодняшнем видео мы проработаем косые мышцы живота, а также я вам расскажу, как избавиться от жировых отложений на боках.

Предложенные мной упражнения не только запустят процесс сжигания жира во всём теле, что спровоцирует похудение, но и укрепят, сделают рельефными пресс

Фитнес дома: убрать бока и накачать красивый пресс

Качайте пресс не менее 3 раз в неделю. Достаточно уделять упражнениям по 20 минут в день.

Источник: youtube.com