Кардио для красивых ягодиц: сжигаем жир на бедрах

Кто сказал, что эффективных жиросжигающих упражнений не существует?

Долой отсрочки и отговорки — совместно с фитнес-экспертом мы покажем и объясним вам 5 лучших упражнений для жиросжигания, которые освоят даже новички.

Кардио для попы. Если ваша цель накачать упругие ягодицы, убрать жировые отложения с нижней части тела, избавиться от «ушек на бедрах», но нет дома степпера — не беда, стул станет вашим лучшим тренажером для вашей попы!

Лучшие упражнения для жиросжигания

Данная кардио тренировка — это лучший способ сжечь жир на бедрах и попе.

Источник: Woman.ru