Мощный комплекс упражнений поможет скинуть лишнее

Как быстро убрать живот и бока? На сегодняшней тренировке мы будем делать изящную, тонкую талию.

Верхняя часть спины и бока — это одна из самых малоподвижных зон нашего тела и очень часто жир скапливается в этой области. С такими жировыми отложениями можно и нужно бороться!

С помощью правильного питания, с помощью кардиотренировок и конечно с помощью проработки конкретно этой зоны.

Комплекс интервальный - 45 секунд работы и 15 секунд отдыха. Ставим таймер и вперед!

Комплекс интервальный для похудения

Источник: youtube.com