Похудеть это просто: домашний комплекс жиросжигающих упражнений

Похудеть за месяц это просто: Комплекс жиросжигающих упражнений. Повторяйте каждое упражнение, добавляя количество повторений по мере продвижения вперед.

Сочетание этих мега движений со здоровым питанием, вы увидите большие изменения в течение месяца, вы будете стройной и худой.

Домашний комплекс жиросжигающих упражнений

Упражнение: Отжимания с хлопком

Pylo_Push_Up_Short.gif

Упражнение: бег с поднимание колена

High_Knees_New.gif

Упражнение: Выпад

Skater_Lunge.gif

Упражнение: Переход в выпад

Switch_Lunge_Newest.gif

Упражнение: Пилатес Тизер

Teaser.gif

Упражнение: Приседания Джек

Squat_Jack_New.gif

Упражнение: Берпи

Burpee_2.gif

Для достижения наилучших результатов вы должны следовать нашим советам и питаться правильно.

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

Источник: Fithacker.ru