Худеем в ногах: мощная домашняя тренировка

Упражнения для ног будут немного сложнее, эти упражнения на ноги дадут большую нагрузку чем в первой тренировке.

Как похудеть в ногах: мощная домашняя тренировка

Фитнес тренировка данной категории рассчитана на 3 подхода минимум. Для того чтобы похудеть в ногах нужно повторять эти упражнения для ног в домашних условиях по 3 круга, 3 раза в неделю.

Девочки, если вы хотите похудеть в ногах, хотите стройные ноги, идеальные ножки, то вы должны это сделать. Нужно напрячься, взять себя в руки трансформация обеспечена.

ЗОЖ и фитнес, еще раз повторяюсь не просто слова, это понятия, которые вам необходимо встроить в свою жизнь. Найти мотивацию, понять как убрать в домашних условиях не нужные килограммы.

Фитнес дома задача не из легких, еще раз прошу Вас найдите мотивацию, усильте ее и делайте. Ведь нам нужно успеть похудеть за 2 месяца, сжечь жир и получить худые ноги.

Итак я со своей стороны максимально буду вас мотивировать и вести к результату, так что худеем вместе, не пропускайте тренировки и делаем их на совесть.

Стройные ноги уже на подходе. Худеем в ногах, бедрах и ягодицах БЫСТРО! Убираем целлюлит !

Эти простые и интересные упражнения помогут справиться с этой задачей всего за пару недель!

Источник: Youtube.com