Жиросжигающая тренировка: 6 простых упражнений

Сентябрь на дворе, а вы все еще не уверены в себе? Готовы ли вы надеть свое любимое платье?

Попробуйте шесть простых упражнений, которые помогут вам привести себя в порядок.

6 Простых упражнений для идеальной фигуры

Их можно выполнять в принципе, везде, где удобно, потому что все, что вам нужно – это коврик для фитнеса и несколько свободных минут. Готовы? Погнали!

Каждое упражнение нужно выполнять 15-20 раз.

Упражнение №1

Упражнение №2

Упражнение №3

Упражнение №4

Упражнение №5

Упражнение №6

Источник: fithacker.ru