Эффективный способ избавиться от целлюлита дома

Эстетической бедой 21 века, даже для женщин с точеной фигуркой, стал целлюлит. Практически каждая вторая имеет так называемую «апельсиновую корку»

А ведь ещё 30-40 лет назад такой проблемы не стояло. Советские стандарты красоты именно опирались на пышных русских красавиц.Может тогда целлюлит тоже был моден?!

Лучший способ избавиться от целлюлита дома

Давайте разберёмся!!!

Во-первых полнота не является неотъемлемой частью целлюлита. А «худоба»его отсутствием. Все зависит от нашего обмена веществ в целом. Гормональный фон(особенно во время беременности и момент кормления грудью, а так же менопаузы) Творит что-то невероятное с нами. Влияя на все!! Настроение, аппетит, мысли, состояние кожи и т.д

Во-вторых ещё 30 лет назад образ жизни был совсем другой! Нет-интернета, мобильных телефонов, магазинов (в таких количествах). Люди вели более активный образ жизни.Больше двигались и им не надо было покупать абонемент в фитнес клуб.

В-третьих Еда!!!! Это даже можно поставить на первое место. «Мы то, что мы едим». Качество сегодняшних продуктов ох, как далеко от тех… Советских стандартов. Эти пресловутые масла (пальмовое, рапсовое, соевое…) так называемые трансжиры! Добавляют куда не лень.

Теперь без лупы в магазине нечего делать. Яркие упаковки, пестрящие о пользе продукта, а в составе мелким шрифтом тихий ужас и караул. Это все влияет на наши обменные процессы.

Бедному организму, который не умеет распознавать такого рода продукты, должен как то справляться. Работая из последних сил, изменяет наш облик, на сколько мы это заслужили.

Косметические салоны наживаются на на этой «проблеме» Мы отдаём кучу денег за обещания чуда и избавления навсегда от целлюлита. Но это невозможно. Но это не возможно ведя, выше изложенные образ жизни, отдав 20-25 тыс. За 10 сеансов, навсегда забыть о нем.

В этих салонах никто не скажет, что он не пройдёт навсегда или вы о нем не вспомните. Мы готовы отдать и не такие деньги, что бы нами занимались, но при этом продолжаем потреблять мусорную, рафинированную еду и целыми днями торчать у тв или компьютера.

Вот мои вам рекомендации к красивому и здоровому телу. Всё гениальное просто!

Введите в свою жизнь спорт. Даже самый примитивный. Каждодневные прогулки по 1,5-2 часа.

Уберите мусорную еду. Это все рафинированные продукты. (покупные печенья, конфеты, полуфабрикаты, майонез и непонятен соусы…) Всё что содержит сахар в большом количестве, масла…

Готовьте из свежих продуктов. Больше зелени, овощей, фруктов, бобовых, злаков.

Лучший способ избавиться от целлюлита дома

Вы можете самостоятельно делать массаж-бесплатно, а эффект просто грандиозный.

Главное не лениться и не жаловаться, а просто брать и делать. Всё получиться, я проверяла!!

Источник: youtube.com