Смогли победить килограммы: 5 примеров похудения

Героини нашей сегодняшней подборки очень разные, но у них есть кое-что, что их объединяет.

Все эти девушки столкнулись с проблемой лишнего веса — и смогли победить килограммы, изменившись до неузнаваемости.

И, как ты, наверное, уже догадалась, речь идет не о 3−5 лишних килограммах, а о десятках и даже сотнях.

Мотивации пост: 5 примеров невероятного похудения

У этих девушек не было возможности нанять модного диетолога или сделать дорогостоящую операцию. Зато у них было огромное желание избавиться от ненавистных лишних килограммов. И у них это получилось!

Эмбер

Знакомьтесь, это Эмбер. И несколько лет назад она весила больше 200 килограмм. Она не могла самостоятельно передвигаться, а чтобы сесть в машину, требовалась помощь нескольких человек.

Жить с таким весом — настоящая мука! Эмбер приняла участие в реалити-шоу о похудении, и сегодня она выглядит совершенно иначе!

Мэри

Эту девушку зовут Мэри, но она предпочитает ник MC Solomon. Мэри пишет классную музыку, поет и ведет блог «From Fat To Fit» (с англ. — «от толстухи до фитоняши»).

В ее Instagram можно увидеть немало фотоколлажей «до-после», от которых захочется заняться спортом и сесть на кефир даже тем, кто не страдает от лишнего веса.

Кристина

А как тебе чудесная трансформация Кристины? 4 года активных тренировок и правильного питания, и из невзрачной пышки Кристина превратилась в настоящую красотку!

Девушка ведет интересный блог, в котором рассказывает о том, как ей удалось добиться такого впечатляющего результата, и поддерживает подписчиц, которые только начали борьбу с лишним весом.

Ребекка

Ребекка Графтон уверена: для того, чтобы похудеть, не нужно сидеть на жестких диетах, пить таблетки или насиловать себя тренировками в спортзале.

Нужно просто решиться — и взять свою жизнь под контроль. И как только ты изменишь свой образ жизни, лишний вес начнет уходить. Что ж, интересная позиция!

Джессика

И наша фаворитка — Джессика, автор блога «На фитнес с Джессикой». Джессика точно знает, как оно работает, ведь с помощью специальных тренировок девушка похудела более чем на 50 килограммов.

Смотрим фотоколлажи «до-после» — и не верим, что всего 2 года назад Джессики было в два раза больше!

 

Источник: Сosmo.ru