Ламинария для похудения: 6 Простых рецептов обертывания водорослями

Большое количество современных женщин сталкивается с проблемой лишнего веса. Это связано с неправильным питанием, отсутствием достаточных физических нагрузок, постоянными стрессами и моральным перенапряжением. Существует много способов решения данной проблемы.

Одним из них являются обертывания с ламинарией. Эта по-настоящему чудодейственная водоросль имеет массу полезных свойств. При этом стоит она совсем недорого, поэтому позволить себе такие процедуры может любая женщина.

Почему для обертываний лучше всего выбирать именно ламинарию?

В состав этой водоросли входит огромное количество полезных веществ. Они оказывают направленное действие и помогают достаточно быстро справиться с проблемой лишнего веса и старения кожи.

Обертывания с использованием ламинарии крайне полезно проводить и женщинам, страдающим от таких проблем, как угревая сыпь, воспаления, прыщи. Уже после нескольких процедур кожа становится заметно мягче и эластичней, ее рельеф выравнивается. Поможет это растение и в борьбе с растяжками и дряблостью кожи.

Обертывания с ламинарией позволяют добиться следующих результатов:

  • 1. Излишки жидкости выводятся из клеток. Таким образом, вы можете навсегда забыть об отеках. Вместе с жидкостью из кожи выводятся скопившиеся в ней шлаки и токсины.
  • 2. Курс таких процедур позволит разгладить жировые складки на животе.
  • 3. Кожа получает все необходимые ей питательные вещества. Она становится более упругой, бархатистой и эластичной.

Ламинарию можно назвать уникальным продуктом. В ее составе содержатся такие вещества, как цинк, марганец, йод, калий и фосфор. Кроме того, она содержит полный комплекс витаминов, а также омега-3 жирные кислоты.

Благодаря входящей в нее альгиновой кислоте водоросль способна выводить из организма соли тяжелых металлов, например, кадмий, ртуть и другие.

Как правильно использовать ламинарию?

Для проведения обертывания можно использовать как листовую ламинарию, так и порошок, получаемый из высушенных водорослей.

Цельные листья приобрести несколько сложнее. Продаются они в высушенном виде, поэтому перед применением их необходимо на некоторое время замочить в теплой воде. После этого их необходимо прикладывать к проблемным зонам тела. Такой способ обертывания отлично подходит в тех случаях, когда воздействие требуется на больших участках тела.

Для местного применения больше подходят составы, приготовленные на основе порошка сушеной ламинарии. Ее можно использовать как для холодных, так и для горячих процедур. Если вы остановили свой выбор на горячем обертывании, то для этого нужно предварительно замочить около 50 грамм порошка ламинарии в воде, температура которой не менее 80°С.

Важно: Полученная смесь должна настояться в теплом помещении в течение получаса.

Всю процедуру можно разделить на несколько основных этапов:

  • 1. В первую очередь следует подготовить кожу. Для этого необходимо принять теплый расслабляющий душ. Кожу лучше всего очистить при помощи скраба.
  • 2. На проблемные участки нужно нанести предварительно подготовленную ламинарию. После этого обработанные зоны следует обмотать пищевой пленкой. Если вы проводите горячее обертывание, то дополнительно нужно укутаться теплым пледом или одеялом.
  • 3. Спустя час можно будет удалить водоросли с кожи при помощи теплой воды. Завершающим шагом станет нанесение слоя любого антицеллюлитного крема.

Для достижения желаемого эффекта понадобится пройти целый курс таких процедур. Лучше всего проводить их один раз в каждые два дня. В общей сложности понадобиться не менее 10 обертываний.

Рецепты средств для обертываний на основе ламинарии

Для проведения процедур можно использовать водоросли как в чистом виде, так и в смеси с другими натуральными компонентами. Среди самых действенных процедур можно особо выделить следующие:

1. С добавлением глины

Для этих целей лучше всего подходит голубая глина. Ее необходимо в равных пропорциях смешать с порошком ламинарии. Полученный состав разведите в небольшом количестве теплой воды до получения густой однородной массы.

После того как вы смазали проблемные участки тела и обернули их пленкой для усиления эффекта следует укутаться махровым полотенцем или теплым пледом. Во время процедуры лучше всего расслабиться и полежать, думая о чем-нибудь хорошем. Продолжительность такого обертывания составляет один час.

2. С добавлением масла апельсина

Необходимое количество водорослей разведите в теплой воде. К полученной кашице добавьте около 10 капель апельсинового эфирного масла. Такое средство следует держать на коже в течение сорока минут.

После этого остатки средства нужно смыть без применения мыла или геля для душа. Такое средство не только поможет избавиться от лишней жидкости и токсинов, но и заметно подтянет кожу, сделает ее более эластичной и красивой.

3. С добавлением меда

Такой рецепт больше всего подходит женщинам с сухим типом кожи. Разведите необходимое количество порошка ламинарии в горячей воде и оставьте на полчаса. После этого в подготовленную кашицу введите один яичный желток и несколько ложек жидкого пчелиного меда.

После того как вы тщательным образом перемешаете все компоненты, средство можно будет наносить на кожу. Такую процедуру следует проводить не менее часа.

4. С добавлением камфорного масла

Пятьдесят грамм порошка ламинарии тщательно смешайте с одним яичным желтком. В подготовленную таким способом кашицу введите двадцать капель камфорного масла и десять капель эфирного масла лимона.

После того как вы тщательно перемешаете все ингредиенты, дайте составу настояться в течение получаса. Затем его можно будет равномерно распределять по всем проблемным участкам тела. После этого останется только обернуть обработанные зоны пленкой. Такой компресс следует выдерживать в течении пятидесяти минут.

5. С добавлением эфирных масел и витаминов

Такой многокомпонентный рецепт позволит насытить кожу питательными веществами, вывести лишнюю влагу и избавиться от признаков целлюлита. Смешайте две столовые ложки масла ростков пшеница, половину чайной ложки витамина Е, три капли коричного масла, и по четыре капли масел розмарина и апельсина.

В полученный состав добавьте три столовые ложки порошка ламинарии. Перемешайте до получения однородной массы.

6. С добавлением мятного масла

Для этого рецепта понадобится подготовить отвар из ламинарии. Для этого в небольшую емкость насыпьте необходимое количество порожка ламинарии и залейте его водой, температура которой колеблется около 40°С.

Такую смесь необходимо выдержать в темном теплом месте в течение пяти часов. После этого в отвар следует добавить несколько капель эфирного масла мяты. Таким отваром необходимо пропитать полотенце и наложить его на проблемный участок тела. Затем его можно будет зафиксировать пищевой пленкой.

Такие процедуры позволяют не только придать коже прекрасный внешний вид кожи и избавиться от лишних килограммов, но и значительно улучшить общее состояние здоровья организма.

С нетерпением ждем ваших комментариев! Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

По материалам: Modishlady.ru